ストレッチ
免疫力向上
季節の不調

パルモ神保町整骨院のコラム一覧

気持ち良く伸びをしよう

さわやかな気候になりました。 スポーツなどで身体を動かすにはとても良い季節です。 ただし、準備体操もせずに急に動き出すとケガを招きかねないので、くれぐれもご注意ください。 ところで皆さんは朝起きた時、うーんと伸びをするこ […]

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新生活で心身の健康を守ろう

神保町、御茶ノ水界隈の皆さま、こんにちは! 院長の中根です。 新年度がはじまりましたが、いかがお過ごしでしょうか? 新入生、新入社員の皆さま、おめでとうございます。 さて、この一年は、健康がいかに大切かを再認識できたので […]

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DOMACで免疫力アップ!

免疫力向上!DOMACについて 免疫力向上が求められる昨今、DOMAC(ドゥーマック)が注目を集めています。 最近はマスク生活が続き、口呼吸をして口内が乾きやすくなっている、外出を控えて対話の機会が減少し、口の機能を十分 […]

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