新生活で心身の健康を守ろう

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季節の不調

神保町、御茶ノ水界隈の皆さま、こんにちは!
院長の中根です。

新年度がはじまりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
新入生、新入社員の皆さま、おめでとうございます。

さて、この一年は、健康がいかに大切かを再認識できたのではないでしょうか。
明るい未来のために、健やかに新生活をスタートさせましょう!

しかし、心身への強いストレスや脳を使いすぎて疲れてくると、自律神経や体調をコントロールしているホルモンバランスが次第に崩れて、身体にさまざまな変化があらわれるようになります。
頻繁に頭痛が起きる、肌荒れ、胃腸の不振、不眠・浅眠、疲労が取れないといった不調はありませんか?
長期間ストレスを受け続けていると大きな病気になってしまうこともあります。

最近の研究では、ストレスを受けると脳の前頭前野が反応することもわかってきました。
いまの世の中、大人だけではなく、子どももさまざまなストレスに晒されています。

真面目でストレスに敏感な方もいますが、上手にストレスをコントロールしている方もいます。
スポーツに打ち込んで身体を動かしたり、好きなことで気分転換などして、ストレスを溜めずに、笑って充実した生活を過ごしましょう!

当院のご紹介 About us

院名:パルモ神保町整骨院
住所〒101-0052 東京都千代田区神田小川町3-20-14
最寄:●東京メトロ半蔵門線/都営新宿線 神保町駅A5出口 徒歩4分
●JR御茶ノ水駅御 茶ノ水橋口 徒歩6分
●千代田線新御茶ノ水駅B3b出口 徒歩7分
駐車場:なし(近隣にコインパーキング有り)
                                 
受付時間
11:00〜
15:00
11:00~
17:00
-
16:00〜
20:00
- -
定休日は日曜・祝日です

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